Tat Gıda ve Düzey şirket çalışanlarına bilinçli spor yap projesi kapsamında çeşitli çalışmalar yapıldı. Bu kapsamda önce yürüme ve postür analizi yapıldı. Analizden elde edilen sonuçlara göre bireysel olarak bilgi …
Devamı »-
Anaerobik Güç Testi
Ani ve yüksek şiddetli güç oluşumuna ihtiyaç duyulan birçok spor branşında anaerobik güç ön plana çıkmaktadır. Anaerobik güç birçok spor dalında önemli olmakla birlikte, anaerobik performansın ağırlıklı olarak kullanıldığı futbol, …
Devamı » -
Antropometrik Ölçümler
-
Esneklik Testi
-
Sürat Testi
-
Max VO2 Testi (Aerobik Güç Ölçüm Testi)
-
Fitness’a Yeni Başlayanların Yaptığı 12 Temel Yanlış ve Bunlardan Kaçınmanın Yolları
Herhangi bir spor salonuna kayıt olup spora başlamak yeterince zor bir konudur. Fakat daha da zor olan, ne yaptığınızı bilmeden bir programa başlamaktır. Her ne kadar spor salonundaki yetkililer sizi …
Devamı » -
Sporda Kafein Kullanımı
-
20 Soruda Bilinçli Spor: 3
-
Kalp Hızı Değişkenliği Nedir?
-
Kuvvet Antrenmanlarından Sonra Yenilenme Uygulamaları
-
A Kadın Basketbol Milli Takımına Spor Performans Testleri Yapıldı.
17-27 Haziran 2021 tarihleri arasında İspanya ile Fransa’nın ortaklaşa düzenleyeceği FIBA 2021 Kadınlar Avrupa Şampiyonası’nda sahne alacak A Kadın Basketbol Bayan Milli takımının son durumunun belirlenebilmesi için Perfonorm tarafından spor …
Devamı » -
FC Sunkar
-
Çaykur Rize Spor Kulübü
-
Giresun Spor Kulübü
-
İskenderun Demir Çelikspor Kulübü